2018年10月21日 バレてますけど😅 カマキリが家の壁に👀 たまたま同じような色、カマキリは隠れてるつもりでしょうか? どう見てもバレてました😆 目だけ緑なので私を睨んでるようにも見えました😣 タグ :#練習用
2018年10月21日 2代目 毎朝ヨガマットの上で簡単ストレッチを15分程、2代目マットはピンク色、前はグレー、朝から暗いのは嫌になり明るいピンクにしました。ウォーキングシューズもピンク色😅ウォーキングはしませんけどね、今は縄跳び用です。 道具がどんどん明るい色になって来たのはやっぱり歳のせいでしょうか?笑笑 ストレッチの後はラジオ体操です 前はいきなりラジオ体操をしても大丈夫でしたが数年前から体操前にストレッチしないと体操がガチガチ😅体操前の準備運動をしないとどこか痛めそうです。 こちらさんも毎朝マットの上でヨガポーズしてます🐩 ヨガに犬のポーズがありますが 本当に気持ち良さそうに伸ばしてます、得意は3点で立ち、伸ばした足をぐーっと伸ばすポーズ🐩11才ですがバランス感覚バッチリですよ。 タグ :#練習用
2018年10月20日 今日の郷土汁 今日の郷土汁は愛知県の 「赤だし味噌汁」 お隣さんなので馴染みのあるお味噌汁、我が家では豚汁はほぼ赤だし味噌を使いますが八丁味噌ではなく合わせに近い赤味噌、ちょっと八丁味噌だとなかなか・・・家族が😅義母は愛知県尾張育ちなので八丁味噌好きで、味噌カツ、 エビフライ、きしめん=名古屋飯が大好物 八丁味噌はもっと黒っぽい赤ですよね。 タグ :#練習用
2018年10月20日 フードデザート 今週末は秋晴れの空になりました🌤朝から青空が広がり、昨日降った雨で空気も綺麗になったようで山もとても綺麗に見えます。 先日作ったシナノスウィートのコンポートを使ってフードデザート を作りました。 ゼリーの中にコンポートを入れ さっぱりした味になっています。 ぜひ本日のランチデザートでお召し上がり下さい😋 後、今日明日は毎年恒例のお隣中津川市付知町で行われる 女性クラフト作家さんのお祭り、 毎年100人を超す女性作家さんが集まる全国的なクラフト祭り、当店からは遠い(車で40分程)かかりますが毎年このクラフト祭り帰りに寄っていただくお客様もいらっしゃいます🧑🏻🧑🏻🧑🏻 今日、明日の天気だと人出も多いと予想されますがお時間ありましたら帰りにお立ち寄りくださいね☕私も本当は行きたいのですが お店を休まなければ行けません😅 行った方のお話が聞けるのを楽しみにしています。 タグ :#練習用
2018年10月19日 素麺が残ってたので 今年の夏は暑い日が続き夕食で素麺をよく食べました😋 最後の1つがあったのを思い出し 今夜は夕方から雷と雨が降った為 少し冷えたように思えたので暖かい素麺、冷蔵庫には九条ネギもあったので九条ネギだけのネギ素麺 九条ネギはこちら地方では滅多にスーパーでは見ませんが私がよく行くスーパーではたまに並びますので見かけた日は必ず買います 九条ネギは緑の部分が多く、柔らかで沢山入れても匂いがそこまで強くなく葉先まで美味しく食べられ好きなネギです😊 素麺も片付きました 炭水化物🍜と炭水化物🍚😆 滅多にないですがたまには良しとしてます。 でも当店のパンパスタはパンの器にパスタが入ってますから 炭水化物と炭水化物😋 炭水化物大事ですよ。 タグ :#練習用